Afstand nemen
Tijd nemen. Ondanks dat je vriend niet altijd even aardig voor je is, kun je toch veel van hem houden. Soms kun je veel liefde gemist hebben in je jeugd en dat extra willen van een vriend. Toch kan niemand het plekje opvullen wat je gemist hebt. Als je een tijdje rust hebt, kun je vaak de dingen beter bekijken. Je kunt in deze periode ook extra naar hem gaan verlangen. Vergeet niet waarom je rust hebt genomen. Even doorzetten.

Een doel hebben
Wat wilde je ook alweer allemaal? Ergens werken waar het je leuk leek? Een cursus volgen?
Het is vaak goed te gaan ontdekken wat je leuk vindt en wat voor talenten je hebt. Misschien kun je goed praten met mensen, sporten, ben je heel creatief. Het is goed dat weer ontdekken. Voor jezelf doelen te hebben.

Je eigen leven in handen hebben
Kijk zelf waar je de fout in bent gegaan. Als je dat ontdekt, dan kun je dat ook makkelijker herkennen mocht je weer in zo?n situatie terechtkomen. Voorkomen is beter dan genezen.

Positief zijn over jezelf
Complimenten zijn altijd fijn. Maar als we ons alleen goed voelen als een ander een compliment maakt, worden we kwetsbaar. Dan kan je vriend doen wat hij wil. Als hij wil dat je je rot voelt, praat hij negatief over je, en als hij complimenten maakt, voel je je weer gelukkig. Zo ben je afhankelijk van hem en heeft hij je eigenlijk in zijn macht. Het is belangrijk dat je zelf ontdekt wat je mooi aan jezelf vindt en je je daar op concentreert. Ook is het belangrijk dat je dat wat je iets minder vindt van jezelf accepteert. Ieder mens is uniek en heeft wel iets moois of bijzonders. Vrouwen en meisjes zijn géén lustobjecten.

Cadeau voor jezelf
Het is leuk een cadeau te krijgen. Mannen, en zeker loverboys, maken daar bijzonder gebruik van. Ze geven cadeaus mat de bedoeling iets terug te krijgen van jou. Ga jezelf eens belonen. Als je iets goed vindt van jezelf, koop dan iets moois. Het is ook leuk zelf voor iets te sparen.

Leven zonder spanning?
Als je als kind een onrustig leven hebt gehad, kun je dat later vaak ook merken. Het kan zijn dat je dan graag spanning wilt; een rustig leventje lijkt je dan saai. Je voelt je misschien aangetrokken tot jongens die juist spanning en avontuur in je leven brengen. Misschien vraag je je af waarom je iedere keer op de verkeerde valt. Als je dit herkent, is het goed om hierover met een deskundige te praten.

Van je lichaam houden
Hoe goed ken je je lichaam?
Wat wil je wel en wat niet? Wat zijn de gevolgen van bijvoorbeeld prostitutie? Het is jouw lichaam, je hebt er maar één, en wat er ook is gebeurd, het kan altijd anders. Misschien heeft iemand misbruik gemaakt van je lichaam; je hoeft geen slachtoffer te blijven. Vaak gebeurt het dat misbruik zo?n grote invloed heeft, dat het je niet meer kan schelen om bijvoorbeeld met mannen naar bed te gaan. Toch is jouw lichaam bijzonder en kun je het gaan waarderen als je verwerkt wat er met je is gebeurd.